Was ist Bio-/Neurofeedback?
Neurofeedback - auch EEG- Biofeedback genannt - ist ein wissenschaftlich anerkanntes computergestütztes Gehirntraining. Mittels Sensoren (EEG-Ableitung) wird die Aktivität der Hirnwellen erfasst und in einem entsprechenden Computerprogramm grafisch dargestellt. Die Klientin/der Klient sitzt entspannt vor einem Bildschirm und trainiert verschiedene Hirnfunktionen wie Konzentration, Gedächtnis, Spitzenleistung, Kreativität, Entspannung etc. Mittels Rückmeldungen, die über Bild und Ton wahrgenommen werden, erhält das Gehirn Informationen über seine Aktivität und lernt diese zu optimieren.
Bio-/Neurofeedback-Training ist eine sanfte und wirksame Methode zur Behandlung stressbedingter Erkrankungen und funktioneller Störungen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Stress, Belastungen, Schmerz, Beeinträchtigungen etc. unsere Gehirnwellenmuster negativ verändern. Über das Nervensystem verbreiten sich "Fehlinformationen" im Körper, die diesen zur Produktion von chemischen Stoffen anregen, welche ihrerseits das Gleichgewicht stören und zu Beschwerden führen. Mit dem Bio-/Neurofeedback-Training reorganisieren sich bestehende Gehirnwellenmuster nachhaltig.
Wann hilft Bio-/Neurofeedback?
Bio-/Neurofeedback eignet sich für alle, die ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten.
• Konzentrationsprobleme
• Gedächtnisleistungsschwäche
• Lernschwierigkeiten
• Aufmerksamkeitsprobleme
• AD(H)S
• Stress
• Burn-out
• Schlafstörungen
• Ängsten und Phobien
• Innere Unruhe und Nervosität
• Depressive Verstimmungen
• Psychosomatische Symptome
• Suchterkrankungen
• Schmerzen
Weshalb Bio-/Neurofeedback?
• Hilft zur Konzentrationssteigerung
• Für die Verbesserung der Gedächtnisleistung
• Um Gelerntes gut abrufen zu können.
• Zur Erhöhung der Lern- und Speicherkapazität
• Um mit sich und der Welt zufrieden zu sein
• Um Ausgeglichenheit und Belastbarkeit zu verbessern
• Für die Stärkung des Selbstvertrauens
• Für allgemeine Leistungssteigerung
• Um Impulse zu steuern und zu kontrollieren
• Hilft bei Schlafproblemen
• Für eine höhere Selbstmotivation
• Für mehr Flexibilität in allen Lebenslagen
Welches Alter profitiert vom Bio-/Neurofeedback?
Sowohl Kinder ab ca 5 Jahren als auch Jugendliche und Erwachsene erzielen eine Neuorganisation durch das Bio-/Neurofeedback.
